Bon bon bon, nous vla en 2025. đ Ces derniers jours, j’ai fait le bilan de mon annĂ©e 2024 pis je suis plutĂŽt contente, mĂȘme si tout a pas Ă©tĂ© parfait. Je suis contente parce que ce qui resort de ste bilan-lĂ , c’est en grande majoritĂ© du positif. Oui bon, il m’est arrivĂ© deux ou trois badlucks ou affaires plus plates mais en gros, 2024 a Ă©tĂ© une bonne annĂ©e. 2025 aussi va ĂȘtre une bonne annĂ©e. Je le sais parce que je l’ai dĂ©jĂ dĂ©cidĂ©. Pis moi, quand je dĂ©cide quelque chose, ben je fais tout en mon pouvoir pour concrĂ©tiser mon projet. Est-ce que concrĂ©tiser mon projet passe par des rĂ©solutions ? P’tĂȘte ben, mais j’ai plutĂŽt envie d’appeler ça des objectifs. Des objectifs qui, essentiellement, vont m’inciter Ă bouger pis Ă me botter le derriĂšre les jours oĂč je suis moins motivĂ©e. Des objectifs, aussi, qui vont m’obliger Ă ralentir pis Ă prendre du temps tranquille, ailleurs que devant un Ă©cran. Est-ce que je vais tous les tenir ? Peut-ĂȘtre pas, mais j’aimerais ça. La meilleure façon d’y parvenir, c’est de les Ă©numĂ©rer ici pis de venir rendre des comptes dans un an. Comme ça, si j’Ă©choue, tout le monde saura que j’ai pas de parole. đ Faque…

Objectif #1 : Voir mon pĂšre au moins une fois par mois. đ§ Oui, ça a l’air simple de mĂȘme mais y’habite quand mĂȘme Ă 150 km de chez nous pis sortir de MontrĂ©al, c’est un vĂ©ritable parcours du combattant. Ajoutons à ça que je travaille Ă temps plein (sauf l’Ă©tĂ©) pis que j’ai parfois d’autres obligations Ă gĂ©rer, c’est pas long que les semaines dĂ©filent. Ah pis kin, pour rajouter du piquant, je m’impose la condition que le voir deux fois dans le mĂȘme mois me dispense pas d’y rendre visite le mois suivant. đ ââïž Deux fois dans le mĂȘme mois, ça sera du bonus.
Objectif #2 : Marcher 700 km. đ¶ââïž Bon, en rĂ©alitĂ©, j’espĂšre faire plus mais je veux pas me mettre trop de pression. En 2024, j’ai marchĂ© 847 km. C’est quand mĂȘme BEAUCOUP de marche. Pour vous donner une idĂ©e, si j’Ă©tais partie de chez nous pis que j’avais toujours marchĂ© vers l’est, je serais rendue l’autre bord de Grande-VallĂ©e, en GaspĂ©sie. C’est quand mĂȘme une bonne trotte. By the way, je suis dĂ©jĂ Ă 10,42 km pour 2025. Tous les espoirs sont permis. đââïž
Objectif #3 : PĂ©daler l’Ă©quivalent de 200 km d’elliptique. đŽââïž Ăa, ça l’air minable comme objectif mais le maudit elliptique, on dirait que c’est jamais le bon moment pour le faire. En partant, l’Ă©tĂ©, y fait ben trop chaud faque j’en fais pas pantoute. Le reste du temps ben j’en fais pas les jours oĂč j’ai marchĂ© pis j’aime pas trop en faire les jours oĂč j’ai travaillĂ©. đ€Ł Si on fait le compte, ça laisse pu ben ben d’options. đ ââïž Bon, peut-ĂȘtre que plus de marche pourra compenser pour moins d’elliptique ? đ€ Ă voir.
Objectif #4 : Faire du Yoga quatre fois par semaine. đ§ââïž Le Yoga, j’ai commencĂ© ça vla un an, Ă peu prĂšs. J’en fais avec une application, chez nous, Ă coup de cinq Ă dix minutes par sĂ©ance. Facile vous pensez ? Pas tant que ça. De un, y faut penser Ă le faire pis prendre le temps de le faire. De deux, c’est pas si le fun Ă pratiquer en pleine canicule. D’ailleurs, j’en ai pas vraiment fait l’Ă©tĂ© dernier. Cette annĂ©e, ça va faire le niaisage. đ€Šââïž Je me fixe l’objectif d’en faire Ă©tĂ© comme hiver pis de mĂȘme apporter mon tapis en voyage. De toute façon, j’ai pas le choix. Y’a des jours oĂč mes articulations ont l’air d’avoir 125 ans. âż
Objectif #5 : Maintenir ma sĂ©rie de leçons d’espagnol sur Duolingo. đ€łPour maintenir une sĂ©rie, y faut faire une leçon par jour, minimum. Avec celle d’aujourd’hui, j’en suis Ă 845 jours consĂ©cutifs d’apprentissage sur l’application. Certains jours, j’ai enchaĂźnĂ© les leçons pendant une heure. D’autres jours, j’ai expĂ©diĂ© le projet en trois minutes. Trois minutes, c’est pas long mais c’est comme pour le Yoga. Y faut y penser pis prendre le temps. Pis l’espagnol, y remplace par le Yoga, la marche ou l’elliptique. Y s’ajoute ! đââïž
Objectif #6 : Lire douze romans. đ Ăa, ça devrait ĂȘtre facile. Bon, je lis essentiellement l’Ă©tĂ©, sul balcon mais en vacances, c’est pas long que les bouquins s’enchainent. IdĂ©alement, y faudrait que je prenne le temps de lire Ă l’annĂ©e mais maudine, y’a toujours ben juste 24 heures dans une journĂ©e ! đââïž
Faque ça va ĂȘtre ça pour cette annĂ©e. Bon, c’est sĂ»r que par-dessus ça, je pourrais rajouter plein de petites rĂ©solutions comme cuisiner plus đ„, boire moins de cafĂ© â, appeler mes amis plus souvent đ, ĂȘtre plus fine đ, chialer moins Ă la job đ€, expĂ©rimenter une nouvelle activitĂ© đ€ș, jeter des vieux cossins đź, passer moins de temps sur les rĂ©seaux sociaux đŽ, etc., mais non. Moi, je vise le bien-ĂȘtre, pas la perfection. Je vise une utilisation Ă©quilibrĂ©e de mon temps, pas une course contre la montre perpĂ©tuelle. D’ailleurs, le temps, y passe tellement vite ! Dans dix mois, on va DĂJĂ recommencer Ă voir des dĂ©corations de nowel. C’est pas des maudites farces !
Rendez-vous donc mĂȘme jour, mĂȘme heure, mĂȘmes pommes (non, c’est pas mĂȘme poste les paroles đ€Ł) , non pas dans dix ans mais dans une petite annĂ©e. On verra si j’ai rĂ©ussi mes paris. đ¶đ¶đ¶
jâadore
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Super ! Jâaime beaucoup ton approche des objectifs du Nouvel An. Moins de pression avec des objectifs simples et rĂ©alisables mais importants. Merci pour ce partage ,ça mâinspire Ă rĂ©flĂ©chir diffĂ©remment aux miens ! Sinon , tu es dĂ©jĂ trĂšs super mega fine đ„°
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Ah merci ma chĂšre Yasmina. đ Effectivement, il faut se fixer des objectifs rĂ©alistes, sinon, on les tiendra pas. J’ai bien hĂąte que tu me partages les tiens. đ
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