Publié dans Réflexions

Rêveries

Rêvez-vous beaucoup ? Vous rappelez-vous de vos rêves au réveil ? Pour ma part, on dirait que ça va par phase. Pendant le confinement par exemple, je rêvais énormément. Très souvent, les scénarios apparaissant dans mes songes étaient farfelus, voire complètement dénués de bon sens. 🤷‍♀️ J’imagine que le contexte particulier se prêtait aux idées bizarres, réveillé comme endormi. D’ailleurs, y’avait eu des études (simplistes) menées sur les rêves pendant la pandémie. Apparemment les gens rêvaient plus pour trois raisons.

1- Sommeil : Les gens dormaient plus, ce qui augmentait les opportunités de rêver. En gros, une banale relation de cause à effet. 😴

2- Stress : Les gens étaient inquiets pour leur santé, leur situation financière ou vivaient mal l’isolement imposé. En résumé, trop de temps pour ressasser des pensées négatives. 🥺

3- Réseaux sociaux : Les gens avaient tendance à partager leurs propres rêves sur leurs médias sociaux ce qui ravivaient les rêves des autres qui les partageaient à leur tour. En bref, un genre d’effet d’entrainement. 🙃

Bon, j’imagine que ces trois facteurs-là jouent aussi hors pandémie. Personnellement, je dirais pas que je dors BEAUCOUP mais disons que je dors suffisament (environ sept heures pas nuit en semaine contre neuf-dix heures la fin de semaine ou en vacances). Ça me laisse un pas pire bassin d’heures pour rêver. À part ça, ben je pense que je suis pas particulièrement stressée mais comme tout le monde, j’ai mes préoccupations pis mes péripéties. Finalement, mes réseaux sociaux sont ouverts dans ma face toute la soirée, jusqu’à ce que je me couche, même quand je suis devant la TV. Jusqu’à preuve du contraire, ça m’a jamais empêchée de m’endormir. D’ailleurs, en règle générale, je m’endors plus vite que mon ombre. Aussitôt couchée, assitôt endormie. Des fois, je me rappelle à peine m’être mise au lit. Par contre, je dors pas hyper dur pis je dors jamais d’une traite. Au moins deux fois par nuit, je me retourne pis je check l’heure, tout en calculant le temps qu’y me reste à dormir. ⏰ Heureusement, la plupart du temps, je me rendors tu suite.

Est-ce que je dors bien ? J’en suis pas sûre. De un, je bouge ÉNORMÉMENT. Une de mes collègues me disait l’autre jour que le matin, elle se réveille exactement dans la même position qu’elle s’est couchée. 😱 Pour moi, c’est tout le contraire. Je bouge, tourne, rebouge, dors sul dos, sul côté gauche, sul côté drette, à moitié sul ventre, les jambes dans les airs, en dessous des draps, par-dessus ma couette… 🤸‍♀️ Tout ça en dormant. 💤 De deux, je sais pas où mettre mes bras. Vous les mettez où vous autres ? Personnellement, je suis d’avis qu’on devrait pouvoir les enlever pour dormir. Sérieusement, à moins d’être sul dos, toutes les positions que j’adopte impliquent de m’écraser un bras pis parfois même les deux. Résultat, je me réveille tous les matins avec un bras engourdi et/ou douloureux. Parlant douleur, j’ai remarqué que plus je dors longtemps, plus je me réveille rackée. J’ai un bon matelas pourtant mais mon expertise de toute une vie avec des douleurs chroniques m’a appris que rester statique, ça me réussit pas pantoute. 🙅‍♀️ C’est pas pour rien que je marche autant. Moi, si je passe deux heures assise, ben quand je me remets deboute, j’ai l’air d’une paraplégique qui vient miraculeusement de retrouver l’usage de ses membres. 👩‍🦽 Imaginez quand je dors huit-dix heures. On m’engagerait comme figurante dans Walking dead. 🧟‍♀️

Bon, j’ai un bon matelas, je pense du moins, parce qu’il est « neuf ». Ça, c’est une manie que j’ai. Je vois tellement pas le temps passer que je me rends pas compte que mes affaires vieillissent. Quand j’achète de quoi, je dis que l’objet en question est neuf, pis l’année suivante, je le considère encore neuf pis l’année d’après aussi. Faque mon matelas neuf, je l’ai acheté en juillet 2014. 🤣 Je m’en rappelle précisément parce que c’est le même été où William, pensant avoir mon accord, avait invité chez nous un ami péruvien pendant deux semaines. 😩 Le calvaire qu’on avait vécu, je vous dis pas. Le « p’tit » gars que William avait connu en maternelle pis qu’y était reparti au Pérou depuis dix ans avait pu AUCUN point en commun avec mon héritier. Rien pantoute. 🙅‍♀️ En plus, y’était super difficile côté bouffe pis y’était pas capable marcher 200 mètres sans tomber de fatigue. Ah pis William, en l’invitant, y’avait pas réalisé qu’on avait même pas de chambre pour le mettre cet énergumene là ! Faque on le faisait coucher dans le lit de William 🛌, qui lui dormait dans le lit de Morgan 🛌, qui lui dormait avec moi sur mon matelas neuf. 🛌 Matelas neuf qui a finalement bientôt onze ans.

Mes oreillers par contre, ça c’est une autre paire de manches. Avec mes positions épiques de sommeil, je me réveille souvent avec le torticoli. Ça, ça doit aussi être à cause de mon arthrose. Ouin, j’ai découvert ça l’été passé, sur mes résultats de scan, quand j’ai eu ma maladie de face. 🩻 J’ai de l’arthrose dans le cou. Comme dans les hanches, la mâchoire, pis sans doute le reste du corps. Faque c’est ça. Le matin, j’ai la tête qui tourne pas pis un bras assez engourdi pour qu’on me l’ampute à frette. 🪚 Pour résoudre le problème de cou, je suis en quête, depuis quelques années, de l’oreiller parfait pis ça, laissez-moi vous l’dire, c’est pas facile à trouver. D’ailleurs, j’en ai testé plusieurs de toutes sortes de composantes, de formes, de styles, d’épaisseurs, de fermetés, de qualités pis de prix. Trop de sortes pour les énumérer d’ailleurs. L’été passé, le 5 août précisément, j’ai décidé de faire le grand saut pis je suis allée m’acheter un oreiller orthopédique chez Médicus. Je me rappelle que c’était le 5 août parce que je sortais d’aller voir ma soeur, au colombarium pour son anniversaire de décès. ⚱️ À Sorel. Parce qu’avant ça, j’étais partie de Nicolet ste matin-là. Parce que j’avais dormi chez mon frère. 🏡 Parce que la veille, on avait soupé chez eux avec mon père. 🍔 Pis j’étais en convalescence de ma face. 🤦‍♀️

Toujours est-il que l’oreiller que j’ai acheté chez Médicus, y m’a été conseillé par un expert en la matière. Y m’a vendu l’épaisseur parfaite selon ma physionomie pis la longueur de mon cou. Ben devinez quoi ? J’ai jamais aussi mal dormi qu’avec cet oreiller-là. Pis c’est pas faute d’avoir persévéré. Je l’ai toffé jusqu’au début janvier avant de capituler devant l’échec total de la chose. Pour vrai, j’ai passé cinq mois raide comme un soldat de la Citadelle. 💂‍♂️ Eille, ça me fait penser, ça a tu l’air assez plate de faire ste job-là ? Je me demande à quoi ces gars-là pensent deboutes dehors toute la journée, immobiles, beau temps, mauvais temps… Me semble que les journées doivent être longues pas à peu près. Pis avec un casque de même, tu dois avoir mal dans l’cou ? Pis dans le dos assurément, à force d’être stationnaire… Bref, début janvier, j’ai décidé que je dormirais pas une nuite de plus sur mon oreiller orthopédique. 🙅‍♀️ Sachant pu vers quoi me tourner, je suis passée chez Walmart après la job pis j’ai acheté l’oreiller le plus cheap que j’ai trouvé. 4.97$. J’ai jamais aussi ben dormi.

Au coeur de mes nuits, y’a aussi Charlot, mon gros dépendant affectif. 🐈 Charlot, en règle générale, y me dérange pas vraiment quand je dors. Yé habitué à ma routine pis moi, à la sienne. Quand je me couche le soir, y reste souvent dans le salon pis y me rejoint plus tard dans la nuit. D’autres fois, y vient direct dans ma chambre pis y se couche au bout du lit. Quand le matin approche, y’a tendance à venir se coucher plus proche de moi pis à ronronner fort. Vraiment fort. Mais ça, c’est pas grave. Ses ronronnements sont apaisants pis m’aident à me rendormir si jamais je me suis réveillée pour une raison ou une autre. En semaine, je me lève de ben bonne heure faque Charlot me réveille pas. La fin de semaine par contre, ça lui arrive de commencer à pleurer autour de 6h. 😿 Y’a l’air à se demander pourquoi je reste couchée aussi « tard ». La plupart du temps, je me lève pour y donner trois-quatre gernotttes de bouffe pis je me recouche un peu.

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Au travers de tout ça, ben je rêve. La plupart des gens ont l’air de faire des rêves récurrents. Moi, j’en ai deux qui me suivent depuis longtemps. Dans le premier, je cours pour me sauver d’une menace quelconque, parfois non identifiée. 🏃‍♀️ Pis là, je me rends compte que je cours pas assez vite faque je décide de m’aider avec mes mains, comme un gorille genre. 🦍 Avec ste technique-là, je me déplace super vite pis je peux échapper à n’importe quel danger. Dans mes rêves seulement. Pour avoir essayé en vrai, c’est loin d’être concluant. Non seulement t’avances pas vite mais en plus, tu vois rien devant. Pour vrai, essayez pas. Surtout si vous êtes en vrai danger. 🙅‍♀️ Dans mon deuxième rêve récurrent, je suis dans mon appartement (qui est pas mon appartement actuel) pis je découvre subitement une porte que j’ai jamais vue avant ou que j’ai déjà vue mais jamais ouverte. Évidemment, je l’ouvre pis là, MIRACLE, BONHEUR, STUPÉFACTION, je découvre une ou plusieurs pièces dont j’ignorais l’existence. 🤩 Des pièces que je peux utiliser pis aménager comme je veux. Eille c’est tu pas assez trippant à votre goût ça ? Le premier rêve, je sais pas trop ce qu’y signifie. Est-ce que ça traduit une peur ? Une envie de fuite ? Un traumatisme ? 🤷‍♀️ Le deuxième, par contre, signifie assurément que j’haïrais pas ça avoir un peu d’espace supplémentaire chez nous. Ça, j’en rêve. Même réveillée. 🪄

Pendant de nombreuses années, j’ai aussi beaucoup rêvé de ma mère. 👩‍👧 Suite à son décès, je rêvais qu’elle revenait en nous disant qu’elle était pas morte pour vrai. Soit y’avait eu une erreur, soit elle était juste partie en voyage… Évidemment, ça devait traduire un déni de la situation ou un espoir irrationnel qu’elle réaparaisse par miracle. 🧚‍♀️ Après un certain temps, une bonne dizaine d’années, le scénario a changé. Je rêvais de ma mère dans plein de contextes différents mais peu importe ce qu’y se passait, elle était maigre pis malade. Finalement, tout ça s’est estompé pis asteur, je rêve quasiment pu jamais d’elle. De ma soeur non plus, étrangement. J’imagine que dans son cas, j’étais mieux préparée à l’inévitable. Le fait d’avoir assisté à son départ a aussi dû m’aider à conscientiser l’événement. C’est une bonne chose parce que ça me permet de rêver à des affaires plus joyeuses.

Est-ce que tous les rêves ont obligatoirement une signification ? Moi j’y crois pas. Les affaires du genre « rêver à une araignée signifie que vous allez trouver de l’argent », pour moi, ça fait aucun sens. 🙅‍♀️ Ce que je pense, c’est que les rêves ont une cause. D’ailleurs, je remarque que mes rêves sont souvent liés à quelque chose que je viens de faire ou que je prévois faire. Quelque chose qui occupe mes pensées pis qui resort dans mon inconscient (subconscient ?), tout simplement. À titre d’exemple, voici mes rêves de la dernière semaine.

Rêve de samedi : Je suis à Nantes (ville Française) avec mon père mais la ville est en Gaspésie. Pis là, sans aucune transition, je me retrouve dans un centre d’achat avec William qui mange des lasagnes pis mon père s’est évaporé. 💥 Causes : Je suis allée à Nantes à quelques reprises dans ma vie. J’adore cette ville pis j’espère y retourner. Comme c’est un tit peu loin pis que j’adore aussi la Gaspésie, j’ai rendu Nantes plus accessible en relocalisant la ville dans une région où je vais souvent. Mon père est avec moi parce qu’on était ensemble la dernière fois que je suis allée en Gaspésie. Le rapport avec William pis les lasagnes ? Eh bien on a soupé au resto avec mon père au début mars pis c’est ça qu’y mangeait.

Rêves de dimanche : Je participe à un quiz télévisé pis je joue au jeu donnez-moi des voyelles. 📺 Le principe de ste jeu-là, c’est d’afficher uniquement les consonnes d’un mot pis d’essayer de le deviner. Si t’es pas capable de le trouver, on te dit où devraient être les voyelles dans le mot. Dans mon rêve, quand le jeu commence, le mot apparaît directement écrit au complet. Y’a rien à découvrir pis je trouve ça plate. Causes : J’ai vu ste quiz-là la veille à la TV pis j’ai trouvé ça plate. Mon esprit l’a resorti encore plus plate en rêve. Deuxième rêve, je suis en Gaspésie (encore) dans un party de famille. C’est l’heure de repartir chez nous pis à chaque personne à qui je dis bye, je rallonge mon trajet d’une heure. Genre : « bon ben je vais y aller, j’ai sept heures de route à faire », « bon ben, je vais y aller, j’ai huit heure de route à faire »…. Causes : La veille j’ai pensé à mon dîner de cousins de juin 2024. Pourquoi je rallonge toujours le temps de mon trajet ? Aucune idée. Troisième rêve, Morgan est parti travailler mais y revient à la maison dix minutes plus tard parce qu’y s’est fait splasher par un char. 💦 Étrangement, yé juste mouillé à la hauteur des épaules. Causes : Je l’ai entendu quand yé parti à 6h30 pis je me suis fait la réflexion qu’y mouillait. La veille aussi, en auto avec William, j’y ai dit de faire attention pour pas arroser des piétons.

Rêve de mardi : Aujourd’hui, je déménage pour m’en aller je sais pas où. 🚐 Renaud pis Morgan travaillent mais William est venu m’aider. Quand le camion de déménagement arrive, je me rends compte que j’ai pas commencé mes boîtes. Fin du rêve. Cause : Ces temps-ci, même si ça paraît pas pis que j’ai l’air de passer mon temps à chiller dehors, je suis super occupée pis souvent un peu dernière minute. 😬

Rêve de jeudi : Mon frère et venu de Trois-Rivières avec sa blonde pour qu’on aille marcher à une place le fun dont j’y ai parlé. Renaud est avec nous autres. Y doit avoit six ans. 👦 Après quelques mètres de marche, y se plaint qu’il a mal à la tête. On rebrousse chemin avec Renaud dans mes bras. Un peu plus tard, je suis chez nous. Revirement de situation, c’est rendu Morgan qui file pas trop. Lui aussi, yé jeune, quatre-cinq ans. 👦 J’y propose qu’on regarde un film tranquille. 🎬 Y me répond oui, « si Renaud joue pas à Magic ». Causes : La première, quand je me suis levée samedi passé, Renaud filait pas pis y’était couché (sa tête, du moins) sur la table de la cuisine. La deuxième, en revenant de travailler mercredi, y m’a raconté qu’il avait falli se faire frapper le matin. 😱 La troisième, Morgan juge ses frères qui jouent à Magic. 🤣

Bilan de ma semaine, en quatre nuits, j’ai rêvé à toutes les personnes les plus significatives dans ma vie : mes fils, mon père pis mon frère. 👨🧑🧑🧓👨‍🦰 La plupart du temps, j’ai rêvé à des trucs banals, presque plausibles pis souvent inspirés de mon quotidien. J’ai rêvé de mes cousins-cousines pis deux fois de la Gaspésie, justifiant mon choix d’y retourner bientôt. 🤩 Très bientôt même. Dans mes rêves, y’avait pas de grandes catastrophes ni de mésaventures épeurantes. Que des petits soucis sans conséquences. Ah pis j’ai pas rêvé au travail. Ça, c’est une bonne chose parce que j’y passe ben assez de temps réveillée.

Aux vues de tout ça, j’en conclus que je dois être plutôt sereine mais que je devrais peut-être davantage lâcher prise sur le quotidien. Plus facile à dire qu’à faire cependant. Habituée à tout orchestrer d’une main de maître pis un peu (beaucoup) toquée sur les bords, mes obligations, comme mes loisirs, sont réglés au quart de tour. Kin d’ailleurs, c’est l’heure du yoga. 🧘‍♀️ Après ça, je vais me clancher une couple de kilomètres de marche 🚶‍♀️, faire quelques commissions 🛒, revenir prendre ma douche 🚿, faire à souper 🥘, pratiquer mon espagnol 🤳pis finir ma journée devant Big Brother avec un petit verre de vino. 🍷

Bonne journée ! Bonne nuit ! Beaux rêves… 😴

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